緑松体育館会場

現在、緑松体育館会場の生徒は会場を城ヶ崎センターに変更してレッスンを行なっております。

今回はマーカーを使ってアジリティートレーニングの競争を行いました。

アジリティートレーニングとは 状況判断をしながら加速・減速、方向転換を行うことをいい、スポーツをする上で最も効果的なトレーニングと言われています。

マーカーを一枚ずつ、なおす・戻す というのをスピードをつけて行う シンプルなルールでどこのチームが1番早いか競います。

チームで競争させることにより やらされている ではなく自分たちでモチベーションを上げ より早く体を動かすことができます!

動画↓

FullSizeRender

サッカー

IMG_2165

IMG_2167

↑動画が観れます。

今回はサッカーをやりました。

サッカーだけで1時間レッスン⁈

目標はボールタッチからゲーム(試合)まで。

早速ボールタッチから始めたのですが、中々ボールが足に付かず、四苦八苦してました。手で触るのも難しい年齢なのに、誰一人として「やめるー」、「むずかしいー」「おもしろくないー」と言う子は一人もおらず暑い中黙々とボールを蹴っていました。

始める前は少し難しいかしいかなとは思いましたが子供の柔軟性・可能性は無限大で大人が勝手に制限を決めて、子供達の可能性を潰している事もあるんだと言う事に気付かされた一日でした。

最後は先生対子供で試合をし同点で終える事が出来ました。終わった後は「楽しかったー」と言ってくれたので、また機会があればやりたいと思います。

今回レッスンしたのは4月から入った新入社員が最初から最後まで内容を考え実施したもので、細かい内容はともかく、子供達の最高の笑顔と、「楽しかった」の言葉で本人も凄く自信になったと思います。先ずは子供達にお礼を言いたいと思います。

これから色々な会場に新しいスタッフ(3人)が来てレッスンすると思います。3人共学生時代は別々のスポーツをしており(サッカー・バレー・陸上)これからは自分が学んだ事を未来の子供達に指導して行くと思います。

楽しみにしていて下さい。