湘桜台 小学生コース

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毎日暑い日が続きますね。

最近では、子供達の様子を見て休憩を増やし体調管理にも気を付けながレッスンを行っています。

今回、スクーターボードを行い、何時もとは違う使い方をして、楽しみながら体幹トレーニングを行いました。

名前は「シャクトリムシ」

手と足にスクーターボードを持って、体幹を使いながら進む!

手に気を使うと、足のスクーターボードが動き出し、上手に手と足を使わないと前に進まないと言う、単純なんですが中々前に進まず、みんなイライラしながら意地になってやっていました。

私もやりましたが、次の日下っ腹がかなり筋肉痛になりました。

私も効果を感じながらレッスンを行う事が出来ました。

また一緒に子供と楽しみながら、色々な事が出来る様に指導して行きたいと思います。

 

 

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