宮崎 体操教室 運動教室 スポーツ教室 アドバンススポーツクラブ



宮崎県の体操教室は「アドバンススポーツクラブ」幼児・小学生向け体操教室です。

一生に一度しか訪れない一番大切な時期「プレ・ゴールデンエイジ」

この幼児期はプレ・ゴールデンエイジといわれる神経の一番発達する時期で、出来上がる時期でもあります。なので、この時期に様々な動き、感覚を養わしておく必要があるのです。

コース紹介

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幼児コース(対象:3〜5歳)

3歳〜5歳の幼児対象この幼児期はプレゴールデンエイジといわれる大切な時期。器械体操はもちろん、様々なゲームを取り入れ、遊びの中で自然に鍛えられる内容です。

[プレゴールデンエイジとは・・・]
プレ・ゴールデンエイジと呼ばれる4歳〜8歳頃は、神経系が著しく発達する時期であります。脳をはじめとして体内にさまざまな神経回路が複雑に張りめぐらされていく大切な時期です。この時期の子どもたちは集中力が長続きせず、常に新しいものに興味が移っていくので、この時期は多種多様な動きを経験させることが大切です。


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小学生コース(対象:6〜12歳)

1年生〜6年生対象。基本的には体育あそびの中で様々な動きの習得を目的としますが、器械体操・ボール運動などでは技術の習得・向上を目指します。小学校卒業後、様々なスポーツに行っても順応できる様、レベルアップした内容です。

ゴールデンエイジとは・・・
9歳〜12歳頃になると、神経系の発達がほぼ完成に近づき、形態的にもやや安定した時期に入ります。一生に一度だけ訪れる「即座の習得時期」、もっとも有利なこの時期は、「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、世界中どこでも非常に重要視され、スポーツに必要なあらゆるスキル獲得の最適な時期として位置づけられています。


レッスン内容

エアロビクス&ストレッチ

リズム感を養いながらの準備体操をします。また柔軟性はスポーツをするにとって怪我防止など、とても大事な要素となります。

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鉄棒・平均台・跳び箱
縄跳び・マット運動

回る・跳ぶ・はねる・つかむ・支える等、様々な運動・動きを器械体操器具を使い習得していきます。

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ボール運動

ドッジボール・サッカー・野球・バスケットボールなど大・中・小、様々なボールを使い、投げる・取る・蹴るなどの動作を習得します。

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SAQトレーニング

神経の一番発達する時期に適している運動の1つ。テレビなどでプロのチームが、低いハードルの上を機敏に飛び越えていったり、ハシゴのような道具の上をチョコチョコ動きまわっているのを見た人がいたら、それがSAQです。Sはスピード、Aはアジリティ(敏捷性)、Qはクイックネスのそれぞれ頭文字(下記参照)をとったものです。要するに、昔から「スピード」と簡単に片付けられた言葉をもっと具体的に、そして段階的なトレーニングとしてシステム化したものがこのSAQトレーニングなのです。

S=スピード
(走る時の最高速度の能力)
A=アジリティ
(敏捷性と言われ、運動時に身体をコントロールする能力)
Q=クイックネス
(素早さ : 静止からの速い反応と動作)

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JPクッション

JPクッション(Jumping Pleasure Cushion)は、伸縮性のある特殊樹脂が立体網状構造に成形されているので、約10cmの厚さながら弾力性があり、弾む感覚や浮遊感覚を与えることができます。このJPクッションで歩いたりジャンプしたりすると動きながら状況認知ができるようになる、バランスを崩したときに立ち直りが速くなる、先取り動作ができるようになる等の効果が実証されている新しい運動器具です。当クラブでは子供達にとって良いとされる新しい運動器具、運動内容を率先して取り入れ、常に最先端の体育指導を提供できる様、努力していきます。

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鬼ごっこの様な遊びも子供達にとっては大切な運動に!

体育あそびでは跳び箱・鉄棒などの器械体操など以外でも様々な遊びを取り入れます。例えば、簡単な「鬼ごっこ」。一見あそんでいるだけの様ですが、この鬼ごっこには様々な運動要素が含まれています。鬼からタッチされないように避ける反射神経・判断力。鬼がどこから来るのか考え、見る洞察力。ゆっくり休んでいると捕まってしまうので、走り続ける持久力などなど。たかが遊び・されど遊びなのです。本来こういった遊びは近所の公園や道端、広場などでごく自然にやっていましたが、今の時代そういった環境がなくなってきています。又せっかく外へ出てもDSやカードゲームなどで遊ぶ始末。子供たちが笑顔で自然に体を鍛えられる環境づくり、空間の提供も必要となっています。


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無料送迎致します!!
各教室とも送迎を行っております。
会場近くの幼稚園・保育園や小学生は児童クラブなどへも伺います。(無料)

宮崎 体操教室 アドバンススポーツクラブ

アドバンススポーツクラブ
代表 藤原和将

横浜市出身/宮崎市在住
JPSA公認プロサーファー
幼稚園時代は体操教室に通い、小学校・中学校は野球部に所属していました。
高校・大学はレスリング部にて全国大会に出場、現在は体育指導者としてだけでなく、ライフセーバーとしても活動しています。

5,000人以上の卒業生!!
これまで幼児・小学生5,000人以上の子供達に直接体育指導し、20ヶ所以上の幼稚園・保育園での体育指導を行っております。

指導実績
■教育委員会・生涯学習課からの依頼で、宮崎県川南町全小学校の放課後子ども教室で年間を通し体育指導を実施
■宮崎県日南市のNPO法人ハッピークレヨンからの依頼で発達障害・知的障害を持った子ども達対象に年間を通し体育指導を実施 等

保育内正課体育指導実施園
社会福祉法人 潮見会 潮見保育園
社会福祉法人 恭心福祉会 みやざき保育園
学校法人 心和会 大塚あけぼの幼稚園
社会福祉法人 緑栄会 江南保育園
社会福祉法人 あけぼの保育園
三宮保育園

資格等
■財団法人日本体育協会認定
 スポーツリーダー
■日本コアコンディション協会認定
 ベーシックインストラクター 
■日本ライフセービング協会認定
 ベーシックライフセーバー 
■日本赤十字社 水上安全法救助員
■宮崎県ライフセービング協会 理事